子供の肩こりの対処方法｜千葉市若葉区JR都賀駅 いずみ整骨院

子供の肩こりの対処法についてお話しいたします。

勉強の姿勢やスマホパソコンをいじる時の姿勢食事の座り方そういったものはやはり肩こりには直結いたします。

ですので姿勢があまりにも崩れないように右に傾く左に傾くずっと右側でテレビを見てるといった決まった姿勢崩れた姿勢を継続させないように常に注意をしていただければと思います。

それと同時にしっかりと入浴で身体を温め睡眠時間をしっかりと取りストレスのない生活を是非お子さんに教育してください。