ギックリ腰とヘルニアの見分け方ですがギックリ腰は主に筋肉の痛み筋肉を痛めた場合が多いです。

ですのでギクっときて痛めた部分が筋肉の部分であればギックリ腰という風に思っていただいて結構です。

一方ヘルニアの場合はしびれですとか痛みの範囲が腰の一部分だけではなくてその周りに広がっていく放散痛という言い方をしますけれどもそういった場合が多いので非常に悩まれる方が多いです。

ギックリ腰が原因でヘルニアの症状を併発する方も非常に多いのでお気を付けください。