身体が鈍ったら骨盤調整で骨盤を整えよう!!

身体が鈍ったら骨盤調整で骨盤を整えよう!!

新年がスタートして2週間が経ちました。今年はコロナの影響もあって、お正月に外出される方も少なかったと思います。

私も今年は初詣には行きませんでした。私も身体が鈍っております。(笑)

特に座ってテレビを観ている事が多かったので腰からお尻がガチガチです。更に油断すると猫背の姿勢になってしまうので、背中もガチガチです。(泣)

自分ではこれはいけないと思い、20~30分程ジョギングをして身体中の血液の循環を良くしたり、ストレッチしたりと取り入れてみました。

しかし自分で身体を整えるには限界を感じ、他の施術スタッフに骨盤調整を頼みました。 

改めて受けると、一人で身体を整えるよりも改善した実感がありました。シャキッとした姿勢の実感・腰を捻った時の可動域の広さや腰や背中・お腹から股関節の痛みもだいぶ和らぎました。

もしお正月明けになってから、身体のダルさや痛みが抜けない方や仕事が始まって身体が辛くなってしまったという方、姿勢が悪くなっていると感じている方は是非、いずみ整骨院にて、骨盤調整を受けてみて下さい。

我慢してしまうともっと酷い症状(ギックリ腰や坐骨神経痛等)が出て来てしまう事もありますので、早いうちに治してスッキリしちゃいましょう‼

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