最近千葉県君津市付近にある高宕山に登って来ました。とある人物に勧められて登ってみたのですが、今まで登ってきた山の中では1番過酷な登山になりました。 ただ登山を始めた時間帯がお昼過ぎだったので、自分で過酷にしていたのもあり […]

最近YouTubeを見ると格闘家がYouTuberとして活動している動画を良く見ます。私も1年程極真空手を習っていたので少し興味があり、試合の動画を見て楽しむ事もあります。 ただ実際に格闘技を習った方が何倍も楽しいですし […]

梅雨も明けて本格的な夏に入りました。この時期、遊びに行くなら皆さんは山か海かどちらですか？ 私は山派です！登山中の普段見ない自然の景色や頂上に辿り着いた時の達成感とそこから観れる景色は最高です！とはいっても私は登山初心者 […]

よく私達施術スタッフは患者様との会話で、「○○さん今日も筋肉が凝り硬まってますね。」、「○○さん骨盤が酷く歪んでいますね。」、「お尻が硬くなって腰に負担が生じていますね。」等、その都度お身体の評価をさせて頂いております。 […]

私がいずみ整骨院に入って現在6年目。当時は治療や対応等わからない事が多く、日々がむしゃらに覚えようと行動していました。 マッサージやストレッチ、必死に覚えた技術が皆様のお力に少しでもなれて幸せを感じております。特に両親が […]

今回は普段ゴルフをされている方が、何故骨盤調整が必要かまとめてみました。コンペで結果を出したい方やもっと楽しく練習したい方は必見です。 ゴルフのスイング時は当然腰を捻ります。骨盤の可動域が広い方は身体に無駄な力を入れずに […]

在宅ワークをしていたら股関節に痛みが出てきた。久し振りに運動してみたら歩くだけで股関節に痛みが走る。股関節に違和感・つまっている感じがする等。 心当たりはありませんか？いずみ整骨院では最近股関節の痛み・つまりを訴える患者 […]

身体が疲れてくると足が浮腫む事ってよくありませんか？そもそも浮腫みとはなんでしょう？ 私達の身体には間質液という体液が流れています。間質液は身体中の細胞に酸素や栄養を送る働きがあります。間質液は役割を終えたらリンパ節を通 […]

運動前にストレッチ！運動後にストレッチ！お風呂後にストレッチ！朝起きたらストレッチ！ ストレッチは自分自身で出来る最高の骨盤矯正です。普段の生活で歪んだ骨盤や骨盤周りの筋肉に効かせるストレッチを行うことによって身体中が軽 […]

・座っている時に姿勢が丸まってしまう。・常に腰が痛い。・呼吸し難い。　・肩が凝りやすい。等など このような症状にお悩みの方々もしかしてそれ・・・猫背が原因じゃありませんか？ 猫背の姿勢はデメリットしか御座いません。 ●筋 […]