2021年9月8日 / 最終更新日 : 2021年9月8日 assist-ict 骨盤調整 骨盤調整後のベンチプレス 最近筋トレを再開して生きる喜びを実感しているスタッフSです（笑）実は約3週間前にベンチプレスをして左肩を痛めてしまいました(T_T) 70キロのベンチプレスを挙げようとした瞬間に左肩の後ろ側にビッキィ！！と痛みと衝撃が走 […]
2021年8月11日 / 最終更新日 : 2021年8月11日 assist-ict 骨盤調整 2年振りの筋トレと骨盤調整 皆様は8月どうお過ごしでしょうか？私は友人に勧められて、約2年振りの筋トレを始めました! このご時世であまり遠くにも行けないので、久々に身体と心を鍛え直そうと考えました。 身体を鍛える事によってどう筋肉を使っているか？作 […]
2021年7月9日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 assist-ict 骨盤調整 今年も残り半年となりました［骨盤調整を添えて］ 本格的な梅雨入りとなり、かなり蒸してきました。身体が怠くなってきたり、中々やる気が出てこなかったりする事もあると思います！私はこの時期になると「あ〜今年も、もう後半に入るのか~。」と染み染み思います。 年齢を重ねていく毎 […]
2021年6月12日 / 最終更新日 : 2021年6月12日 assist-ict 骨盤調整 先生…骨盤調整を受けたいです。 ここ最近、腰痛に悩まされている方はいませんか？かくゆう私も腰痛に悩まされています。 前屈みになる時に腰の中に何か異物が入っている違和感や動かすとピキッとなりそうな痛み。若さだけが取り柄であった私も遂に腰痛デビューをしてし […]
2021年5月7日 / 最終更新日 : 2021年6月1日 assist-ict 骨盤調整 最近定期的に骨盤調整受けてます。 皆さんGWはどうお過ごしでしたでしょうか？アウトドア派の私は遠出を自粛して大自然を堪能出来ないので、家の中で楽しめる事を探しながら過ごしました。 ゲーム好きの弟が最近新しく発売されたモンハンシリーズを買ったので少しプレイ […]
2021年4月18日 / 最終更新日 : 2021年4月18日 assist-ict 骨盤調整 もうすぐ30歳になる方オススメの施術（骨盤調整） 年齢を重ねる毎に身体が硬くなってくる。皆様一度は実感した事はありませんか？ 今私は28歳で今年で29歳、そしてあっという間に30歳になってしまいます。いや〜時の流れは本当に早いですよね！つい最近迄身体を鍛えて過ごしていた […]
2021年4月6日 / 最終更新日 : 2021年4月6日 assist-ict 骨盤調整 お花見後の骨盤調整 皆さん、春がやってきましたね！私は最近成田で桜の名所、さくらの山でお花見をしてきました。 お花見と言ってもこのご時世なので、レジャーシートを敷いて御飯を食べながら桜を見るという事が出来ないのが残念でした。 そこで新しい形 […]
2021年3月21日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 assist-ict 骨盤調整 ストレッチと骨盤調整 皆さん、運動は行っていますか？ 私は最近ランニングの頻度や距離や時間を少しずつ増やす様にしています。 学生時代は長距離走をしていたので、長時間走ると気持ちが高揚してハイテンションになる瞬間が堪らなく好きだったので〔ランナ […]
2021年3月4日 / 最終更新日 : 2021年3月4日 assist-ict 骨盤調整 整体師と骨盤調整 最近右側の背中から腰が辛くなってきました。 立っていても、座っていても、右側だけに筋肉のツッパリを感じるようになりました。 丁度休暇がとれた日にずっと気になっていた、完全予約制で成田にある整体院に通ってみました。 担当に […]
2021年2月11日 / 最終更新日 : 2021年3月4日 assist-ict 骨盤調整 テレビゲームと骨盤調整 休暇をとっても緊急事態宣言が延長されてしまったので、あまり外出出来ない・遠出すると周りの目が気になってしまう。そういう気持ちになった事はございませんか？ 私も特に遠出する事が好きなので、このコロナ禍の状況はかなり厳しいで […]
